سلامت ذهن با دوچرخه سواري
اگر مي خواهيد ذهني سالم داشته باشيد و از آلزايمر در سنين بالاتر در امان بمانيد به شما پيشنهاد مي دهيم كه تمرين بر روي دوچرخه را به صورت روزانه انجام دهيد. دوچرخه سواري باعث توليد سلول هاي جديد در مغز شده و همين امر موجب مي شود كه ذهن شما سالم بماند.
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: